Zur Feldenkrais-Methode:
Viele Bewegungen, die wir als Kinder lernen, gehen im Erwachsenenalter verloren.
Oft sind z.B. Verspannungen im Schulter- Nackenbereich und Rückenschmerzen Folgen von zu langen statischen Belastungen und wenigen, oft wiederholten Bewegungsmustern, wie langes sitzen, einseitige Haltung usw..
Mit der Feldenkrais-Methode kann jeder, mit seinen eigenen Fähigkeiten, die verloren gegangenen Bewegungsvarianten neu auf spielerische Weise erforschen, entdecken und genießen.